Ši svetainė naudoja slapukus, kad galėtume suteikti jums geriausią įmanomą vartotojo patirtį. Slapukų informacija yra saugoma jūsų naršyklėje ir atlieka tokias funkcijas, kaip atpažinti jus, kai grįžtate į mūsų svetainę, ir padėti mūsų komandai suprasti, kurios svetainės skiltys jums atrodo įdomiausios ir naudingiausios.
Apie kursą
Leiskitės į transformuojančią kelionę, kurią siūlo savikūros kursas „Laimės Dieta“ – tai įgalinanti patirtis, kurioje jautrios gyvenimo pamokos persipina su moksline informacija, ir suteikiamos praktinės priemonės, padėsiančios naujai atrasti gyvenimo džiaugsmą. Šis kursas — tai koncentruotos asmeninio augimo, gilesnių santykių, finansų meistriškumo, efektyvaus laiko valdymo ir saviugdos pamokos. Kelionės pabaigoje atsidursite prie gilios laimės ir pasitenkinimo vartų, įgiję išminties ir išmokę strategijų, padedančių sukurti ilgalaikį džiaugsmą visose gyvenimo srityse. Priimkite „Laimės dietos” siūlomą pažadą ir stebėkite, kaip keičiasi jūsų pasaulis.
Ko išmoksite?
- Siekti savo svajonių ir įgyvendinti savo norus.
- Sužinoti tikrąją minties galią ir būdus teisingai ją naudoti.
- Pažvelgti į savo pagrindines vertybes, įsitikinimų sistemas ir tapatybę.
- Įsivardinti iš kur kyla nuolatinis nepasitenkinimas gyvenimu, nerimas ar betiksliškumo jausmas.
- Perdėlioti savo ryšį su pinigais bei pasiekti lėšų stabilumą.
- Puoselėti santykius su savo šeima ir artimaisiais.
- Išmokti brėžti ribas ir kurti laimingą aplinką, neišduodant savęs.
- Įsigalinti atstovėti savo tiesą konfliktinėse situacijose.
- Atrasti balansą tarp asmeninio ir darbinio pasaulių per laiko valdymo ir sąmoningumo praktikas.
- Išsigryninti unikalią savo laimės formulę ir gyventi autentišką, niekieno neprimestą gyvenimą - tokį, kokio norisi jums.
Mokymų programa
Bendras grupinis palaikymo chat‘as
-
Bendras grupinis palaikymo chat‘as
MANIFESTACIJA
- Žodyno galia.
- Savitaigos veikimo principas.
- Gyvenimo programavimas per sąmoningas ir pasąmoningas žinutes.
- Smegenų neuroplastiškumo pasitelkimas savo naudai.
-
Sveikas, Laimingas Žmogau!
04:07 -
Manifestacija.
09:06 -
Apie laimę
08:16 -
Svajokite
08:20 -
Veiksmas ir pasireiškimas
08:11 -
Apie praktikas
03:04
PAMATAS
- Kas yra pamatai, nuo kurių galime atsispirti.
- Kokios „kaladėlės“ nulemia mūsų fizinį ir emocinį atsparumą.
- Ką įsivardinę ir kultyvuodami galime pradėti save kurti naujai.
-
Metafora apie namą ir medžius
05:05 -
Pizdiec kaip išgražėjau
08:57 -
Psichikos sveikata
08:44 -
Asmeninės vertybės ir etika
08:26 -
Tikslų nustatymas
04:52 -
Emocinis atsparumas
06:47 -
Praktika: Pažadink savo vidinį vaiką
01:17
PINIGAI
-
Pinigai
32:32
Perrašyk savo istoriją
-
3 įrankiai, kurie visam laikui pakeis tavo gyvenimą
01:03:10
ŠEIMA IR DRAUGAI
- Dviejų svarbiausių artimųjų ratų įtaka laimei.
- Socialinių santykių pasitelkimas asmeniniam augimui.
- Ribų brėžimas ir autentiškumo išlaikymas santykyje.
-
Šeima ir draugai
07:13 -
Bendravimo menas
07:18 -
Pasitikėjimas santykiuose
07:17 -
Konfliktų sprendimas
09:24 -
Santykių palaikymas
08:07 -
Ribos ir rupinimasis savimi
07:02 -
Praktika: Konflikto repeticija
02:16
TĖVYSTĖ
- Pagarbių tarpusavio tėvų ir vaikų santykių kūrimas.
- Praktikos, kurias pasitelkiame augindami savo vaikus.
- Tėvystė - kaip galimybė gyti ir auginti save.
-
Tėvyste ir buitis
08:51 -
Vaiko raida
06:41 -
Bausmės ir ribos
05:17 -
Emocinis intelektas ir jo ugdymas
05:03 -
Mokymosi procesas
05:48 -
Praktika: Bendravimo pratybos su vaiku
01:02
BUITIS
- Kasdienybę palengvinanti buities filosofija.
- Savęs buityje suvokimas ir įsitikinimai, lydintys kasdienę rutiną.
- Santykio su buitimi perkūrimas.
- Veiksmingi buities supaprastinimo patarimai.
-
Buitis
08:04 -
Praktika: Laiko auditas
01:18
LAIKAS
- Kaip išgyti nuo „neturiu laiko“?
- Laiko valdymo sistemos.
- Praktikos, mažinančios stresą ir didinančios produktyvumą.
- Valios taupymas.
-
Laikas
09:57 -
Laiko valdymas
03:17 -
Prokrastinacija
04:37 -
Laikas sau
02:11 -
Praktika: Prokrastinacija
01:01
APLINKOS KULTIVAVIMAS
- Kaip išnaudoti aplinką asmeniniam augimui ir ramybei?
- Ryšio su kolegomis ir kaimynais puoselėjimas.
- Skaitmeninių įpročių įtaka laimei.
- Santykio su gamta stiprinimas.
- Saugios asmeninės erdvės susikūrimas.
-
Aplinkos kultivavimas
08:28 -
Harmoningi namai ir aplinka
04:53 -
Darbo aplinka
05:49 -
Bendruomenė ir kaimynystė
03:49 -
Skaitmeninė aplinka
05:36 -
Praktika: Emocinio atsparumo priemonių sarašas
02:48
SAVĘS KULTIVAVIMAS
- Savęs atradimas ir realizavimas plečiant galimybių ribas.
- Fiksuota ir auginanti mąstysena - kurią turite jūs?
- Dialogas su savimi ir vidinio kritiko pažabojimas.
- Autentiškos laimės receptai.
-
Savęs kultivavimas
03:10 -
Mąstysenos tipai
05:18 -
Nuo ko pradėti augti
05:46 -
Atvirumas
05:20 -
Tikslai
04:59 -
Praktika: Asmeniniu vertybių nusistatimo praktika
01:13
PUSIAUSVYRA
- Subalansuoto gyvenimo ir vidinės harmonijos atradimas.
- Atsakomybės už savo laimę prisiėmimas.
- Suvokimas, įgalinantis pakeisti savo vidinę būseną ir atrasti ramybę.
-
Subalansuoto gyvenimo ir vidinės harmonijos atradimas
14:13 -
Dalia dalinasi patarimais, kaip neįsisupti buityje ir išmokti gyventi joje jum palankiu būdu
29:11
ŠEIMA
-
Gentis
05:18 -
Saugumas
07:08 -
Genties patirtys ir klaidos
06:41 -
Asmeniniu vertybių nusistatimo praktika
01:13
SIELA
Dvasinis augimas ir savęs pažinimas.
-
Siela
13:12
LAIMĖ
- Suvokimai, padėję išlipti iš asmeninių duobių.
- Žinutės, kurios dovanos lengvumą gyvenimo kelionėje.
- Užduotys ir palinkėjimai sau.
-
Gerovės ir pasitenkinimo gyvenimu ugdymas
35:45
EXTRA
-
Inner Dance
01:45:38 -
Justino ir Rimantės pokalbio tema „Sąmoningo judėjimo svarba”
01:00:35 -
Justino ir Jekaterinos praktiniai pratimai
06:35
Studentų vertinimai ir atsiliepimai
No Review Yet